こんにちは。歯科衛生士の川﨑です。

今月はキシリトールフェアです！

キシリトールはショ糖とほぼ同じ甘さの甘味料です。

ショ糖と違い、歯を溶かす「酸」が作られず、摂り続けることでむし歯菌を減少させる効果があるとされています。

（むし歯になりやすい人は一日5~10gのキシリトールガムを食後にかむと効果的といわれています。)

キシリトールを取り入れてむし歯を予防しましょう！