こんにちは

川西歯科医院　歯科衛生士の姫井未夢です。

 

今日は歯周病の予防法についてお話します。

 

むし歯の原因はむし歯菌ですが、歯周病の原因は歯周病菌です。

歯と歯ぐきのきわや歯と歯の間の歯周病菌を歯ブラシや歯間ブラシで機械的に除去しましょう。

 

歯周病を予防するには歯周病菌を除去することが大切です。

歯ブラシや歯間ブラシがちゃんと当たっていないと意味がありません。

磨けていない状態でケア商品を使っても効果は期待出来ません。

特にこの二つの部位を磨くときのコツを書きますので、試してみてください。

 

①歯と歯ぐきのきわ

歯と歯ぐきのきわに４５°の角度で歯ブラシを当て優しい力で磨きます。

大きく動かさず、小さい動きでみがきます。

②歯と歯の間

歯と歯の間に向かって歯間ブラシを入れ、さしたまま数回動かして磨きます。サイズに気を付けてください。

４Ｓから２Ｌまであります。よく分かないときは歯科医院で聞いてみてください。歯と歯の間を磨くには歯間ブラシがお勧めです。