11月フェア お口の乾燥を防ごう!~唾液のパワーでウイルスから身を守る~
2020.11.02
こんにちは!歯科衛生士の宮川と横山です。
今月のフェアは
『お口の乾燥を防ごう!~唾液のパワーでウイルスから身を守る~』です。
日に日に寒くなり、コロナがまた猛威を奮いだしてきた現在、まだまだマスクの着用はかかせませんよね。
この時期はお口の中が乾燥しやすくなってしまいますが、さらにマスクの着用でお口が乾燥しやすく、唾液が減ってしまうのです。
唾液が減ると、唾液の中に含まれるIgAというウイルスに対抗してくれるものが減少し、ウイルスに感染しやすくなってしまいます。
そこで、
・唾液腺マッサージ
・舌を動かすトレーニング
・しっかり噛んで食べる(キシリトールガムを噛むのも効果的です)
・乾燥している場合は保湿ジェル、デンタルリンスを使う
等、を行うことで乾燥を防ぐことが重要です。
この秋冬は、しっかり乾燥対策を行っていきましょう!
詳しくはお気軽にスタッフにお尋ねください。